自分が健康で元気でいることで周囲の人を幸せにしましょう。

誰もがずっと健康でいたいと思っていますよね！ でも、「そうはいってもそんな思うようにはならないよ」と思っていませんか？ みなさん、素晴らしいサイトにたどり着きましたよ（笑） とても運がいいです！ なぜなら、私は20年以上総合病院で働いてきて、やっぱり良くなる人と悪くなっていく人の傾向を見てきたからです。 この記事では、私の経験から感じた健康でいるために大事なこと、そして医療的な知識、日常で実践できること、便利グッズの紹介などをご紹介します！